เพื่อชีวิตและสุขภาพที่ดี
PERSONAL DEVELOPMENT
DIGITAL SERVICES
แบ่งปันเนื้อหา พัฒนาตัวเอง แรงบันดาลใจ สุขภาพ ธุรกิจ
ชีวิตจะมั่นคงเริ่มต้นที่การพัฒนาตัวเอง

About Me
เกี่ยวกับเรา
ชีวิตที่ดีขึ้น เริ่มจากความคิดที่ดีขึ้น
และความคิดที่ดี เริ่มจากการพัฒนาตัวเอง
คุณดิง (ผู้ก่อตั้ง Samsuding.com) มี Passion และความสนใจ เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง (Personal Development), ธุรกิจดิจิทัล, และสุขภาพ ซึ่งเมื่อก่อนและปัจจุบันดิงเป็น Graphic Designer และ Digital Marketing อยู่แล้ว
พอได้มีโอกาสศึกษาเพิ่มเติมด้านการพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นด้าน Mindset ธุรกิจ สุขภาพ ดิงเองรู้สึกชอบ กับศาสตร์นี้ รู้สึกชีวิตมีการพัฒนาขึ้น ดิงเชื่อว่าความสำเร็จในชีวิตและธุรกิจเกิดจากการผสมผสาน แนวคิดที่ถูกต้อง, เทคโนโลยีที่เหมาะสม, และมีสุขภาพที่ดี

Services
บริการของเรา
Personal Development
แบ่งปันเนื้อหาที่ช่วยให้คุณพัฒนา ทักษะ, Mindset, และศักยภาพของตัวเอง เพื่อก้าวไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ ทั้งในเรื่องอาชีพและชีวิต
Digital Services
ช่วยให้ธุรกิจเติบโตบนโลกออนไลน์ด้วยบริการ ออกแบบเว็บไซต์, สร้างแบรนด์, และการตลาดดิจิทัล
Health & Wellness
สุขภาพเป็นพื้นฐานของความสำเร็จ เพื่อให้พร้อมกับทุกความท้าทายในชีวิต ยินดีให้คำแนะนำและปรึกษาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพแบบบูรณาการ
Article
บทความ เนื้อหา พัฒนาตัวเอง แรงบันดาลใจ สุขภาพ ธุรกิจ

นิสัยคือสิ่งที่คุณทำซ้ำๆจนกลายเป็นตัวตน
ในทุกๆ วัน เราทำกิจกรรมมากมายโดยแทบไม่ต้องคิด ตั้งแต่การแปรงฟัน ไปจนถึงเส้นทางที่เราขับรถไปทำงาน หรือวิธีที่เราตอบสนองต่อความเครียด สิ่งเหล่านี้คือนิส

8 วิธีกำหนดนิสัยให้สำเร็จในทุกๆด้าน
8 วิธีกำหนดนิสัยให้สำเร็จในทุกๆด้าน การกำหนดนิสัยให้สำเร็จในทุกๆด้านต้องอาศัยการวางแผนและความตั้งใจอย่างต่อเนื่องและนี่คือขั้นตอนที่สามารถช่วยให้คุณ

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ
8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบ มาลองเช็คร่างกายกันดูครับ. 1. มีอาการมึนงง วิงเวียน ปวดศีรษะ อาการเหล่านี้เกิดจากการไหลเวียนเลือดไปเล

5 วิธีที่สามารถช่วยเพิ่มความกัดไม่ปล่อยให้ตัวเอง
ผมเชื่อว่าคุณเคยได้ยินกับประโยคๆนี้ “กัดไม่ปล่อย”จริงๆแล้วมันก็คือการ ตั้งใจและความอดทนในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนสำเร็จไม่สำเร็จไม่เลิก.นี่ค

7 เคล็ดลับทำงานให้สำเร็จ….เร็วขึ้น
7 เคล็ดลับทำงานให้สำเร็จ….เร็วขึ้น1.ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน2.กำหนดวิธีการที่จะนำพาให้เกิดผลลัพธ์3.เมือนึกไอเดียอะไรออก ให้รีบจดทันที4.ไม่หยุดที่จะ

6 สัญญาณเตือน สุขภาพ ร่างกายคุณกำลังแย่
6 สัญญาณเตือนสุขภาพ ร่างกายคุณกำลังแย่ลองเช็คตัวเองดูว่าคุณเคยมีอาการนี้ไหม 1.นอนไม่หลับ หรือ หลับไม่สนิท2.มีอาการภูมิแพ้ จามตอนเช้า น้ำมูกไหลทั้งวัน3

5 สิ่งนี้จะเกิด ถ้าร่างกายคุณขาดน้ำ
5 สิ่งนี้จะเกิด ถ้าร่างกายคุณ ขาดน้ำ 5 สิ่งนี้จะเกิดแน่นอน ถ้าร่างกายคุณ ขาดน้ำ ร่างกายจะเหนื่อยล้าคุณมักจะรู้สึกว่าร่างกายของคุณทำงานหนักเกินไป รู้สึ

จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย เมื่อได้ออกไปวิ่ง
จะเกิดสิ่งนี้กับร่างกาย เมื่อได้ออกไปวิ่ง ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย ช่วยลดความเครียด ช่วยนอนหลับสบาย ผ่อนคลาย ช่วยยกระดับ สุขภาพทั้งร่างกาย ช่ว
"ดูแลเอาใจใส่ลูกค้าดีคะ งานเนียบ"

Our Clients
ส่วนหนึ่งจากคุณลูกค้าที่ไว้วางใจเรา






ท่านต้องการพัฒนาตัวเอง ยกระดับธุรกิจ ดูแลสุขภาพ ?
ยินดีให้คำปรึกษา การพัฒนาตัวเอง ออกแบบเว็บไซต์ธุรกิจ เว็บไซต์ส่วนตัว ออกแบบโลโก้ สร้างแบรนด์ การตลาด SEO และการดูแลสุขภาพแบบบูรณาการ